-
Watch Online / «Çatışma çifti. Huzuru, samimiyeti nasıl bulursunuz ve partnerinize saygı duymayı nasıl öğrenirsiniz? Davranış terapisi "Alan I. Fruzzetti: fb2'yi indirin, çevrimiçi okuyun
Kitap hakkında: 2019 / Neden bazen dünyada en çok sevdiğimiz kişiye canavarca şeyler söyleriz? Nasıl oluyor da basit bir sorunu çözmeye çalışan iki kişi birbirine bağırıyor? Neden bir daha asla belirli bir şekilde davranmayacağımıza yemin edip sonra onu tekrar yapıyoruz? Sevgi dolu insanlar neden birbirlerine yaklaşmaktan ve önemli konularda konuşmaktan korkuyorlar? Çatışmalar bir çiftin içindeki ilişkileri yıpratır ve her iki tarafı da mutsuz eder. Bu kitabın ana fikri, yoğunluğa ulaşmış olumsuz duyguların - düzenlenmemiş duyguların - çatışan çiftlerin temel sorunu olduğudur. Özel davranış becerileri sayesinde partnerler duygularını etkili bir şekilde yönetebilecekler. Bu, duygularınızı ve düşüncelerinizi daha doğru bir şekilde ifade etmenize, davranışın nedenlerini anlamanıza, birbirinizi daha iyi anlamanıza olanak sağlayacaktır. Yeterli pratikle çatışma yakınlığa dönüştürülebilir; her çift, güven dolu, saygılı, huzur dolu, neşe ve sevgi getiren destek dolu bir ilişkiye ulaşabilir.